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자기계발서 중에서 유명한 '습관의 힘' 이라는 책을 읽었다.

많이 어렵지 않게 쉽게 설명이 잘 되어있는 느낌이었고

내 나쁜 습관을 어떻게 하면 변화시킬지

한번씩 고민해 보게 된 책이다.

습관을 바꾸기 위해서는

그 습관을 할때 다른 습관을 덮어주는 방법이 있다고 한다

예를 들어 담배를 피고 싶다면

그 담배를 피고 싶을때 사탕을 먹는 방법이다.

보상심리를 이용하는 것이 좋다고 한다.

왜 하는지 모르는 습관에 대해서는

그 습관을 행동할때 주변 요소들을 하나씩 바꿔가며

원인을 찾아보는 방법도 나온다.

 

 

습관의 힘
저자 : 찰스 두히그(Charles Duhigg) / 강주현역
출판 : 갤리온 2012.10.30
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프롤로그를 읽을때는

큰일이다 이 책은 안읽히겠네 싶었는데

본문으로 들어가니

너무도 쉽게 술술 읽혔다

모든 것에는 온도가 있다.

색에도 조명에도 어떻게 쓰이냐에 따라

독이 되기도 약이 되기도 한다.

나중에 집 인테리어를 하게되면

또는 내가 사업을 하게된다면

이렇게 저렇게 해보아야지 라는

그림이 그려지는 책이다.

더 좋아보이게 만들겠다.

지금도 나중에도!

 

"크게 이룬 것은 어딘가 모자르는 듯 하나

그의 쓰임은 고갈되지 않는다.

가득 차 있는 것은 어딘가 비어 있는 것 같으나

그의 쓰임은 무궁무진 하다."

"지식에 세월과 경험을 더한 결과물이

지혜라고 했다.

그러니 새로운 지식만 고집할 필요도,

자기만의 세월과 경험만 고집할 필요도 없다.

이를 잘 버무려서 지혜를 내것으로 만들어야 한다.

그리고 이 지혜를 사랑하는 것이 철학이다."

나의 지식이 나의 경험이 항상 옳지 않다.

시대에 따라 변할수도있고,

나의 지식이나 경험이 잘못된것일수도 있다.

다른 사람들을 보며 항상 배우고 느끼며

좋은 것만 새기려는 노력을 항상 해야한다.

 

 

 

좋아 보이는 것들의 비밀
국내도서
저자 : 이랑주
출판 : 인플루엔셜 2016.04.11
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이 책을 추천 받아서 읽는데

책 읽기가 너무 재밌었다

읽기도 쉽고 수월하게 책장이 넘어가는 책이었다.

처음엔 제목을 보고 아빠가 두명인가 싶었는데

책 초반에 바로 설명이 나와서 이래서

제목이 저렇구나 알 수 있었다.

어떻게 하면 부자가 될 수 있는 방법을

아들에게 설명해주는 내용인데

이 책을 보며 또 한번 내 자신의 씀씀이에 반성을 하게 되었고,

나보다 어린 아이들이 저렇게 생각을 했다는 것에

놀라움과 본받아야지 하는 생각이 들었다.

아직 늦지 않았으니, 나도 꼭 실천해 봐야지.

 

 

 

"네 관점을 바꿔야만 한다. 이제는 나를 탓하지 말아야 한다.

내가 문제라고 생각하면 너는 나를 바꾸어야 만 한다.

그러나 네가 문제라고 생각하면 네 자신을 바꿀 수 있다."

"무언가를 더 배우고 더 현명해질 수 있다.

대부분의 사람들은 다른 사람은 변하기를 원하면서

자신은 바꾸려 하지 않는다. 이 점을 명심해라.

다른 사람보다 자신을 바꾸는게 더 쉽다."

"그런 태도를 버리지 않으면 아무것도 배우지 못한다.

내가 문제라는 태도를 버리지 못하면 너에게는 어떤 선택이 남아있을까?"

 

"진정한 배움에는 활력과 열정, 그리고 불타는 욕망이 필요하단다.

분노가 그 방정식의 큰 부분을 이루는데,

열정은 분노와 사랑의 결합이기 때문이지."

"이기는 사람들은 지는 것을 걱정하지 않는다.

실패를 피하는 사람들은 성공도 피한다.

현실 세계에서는 똑똑한 사람보다 용감한 사람이 앞서간다."

사람들이 부자가 되기 위해 갖추어야 할 10가지 힘

 

첫번째, 정신의 힘 : 나에게는 현살보다 더 큰 이유가 필요하다.

 

두번째, 선택의 힘 : 나는 매일 선택한다.

(이것이 사람들이 자유 국가에서 살고자 하는 주요 이유이다.

우리는 선택할 수 있는 힘을 원한다.)

 

세번째, 협조의 힘 : 친구들을 세심하게 선택한다.

(내 친구들 중에는 아주 가난한 사람들과 매년 수백만 달러를 버는 사람들이 모두 있다.

나는 이 들 모두에게서 배우며, 그들에게서 배우기 위해 의식적으로 노력한다.)

 

네번째, 빠른 배움의 힘 : 하나의 방식을 숙지하고 다음에 새것을 배워라.

 

다섯번째, 자기 통제의 힘 : 먼저 자신에게 지불하라.

(자신을 통제할 수 없다면 부자가 되려 하지 말라,

그런 경우에는 먼저 해병대나 종교 단체에 가입해서 자신을 통제하는 법을 배우는 것이 낫다.)

 

여섯번째, 좋은 조언의 힘 : 중개인들에게 잘 지불하라.

 

일곱번째, 공짜로 무언가를 얻는힘 : <인디언식 주기>를 하라.

(최초의 백인 정착민들이 미국에 왔을때, 그들은 일부 미국 인디언들의 문화적 관습에 놀랐다.

예를 들어, 백인 정착민이 감기가 들면, 인디언들은 그 사람에게 담요를 주었다.

그 것을 선물로 생각한 정착민은 종종 인디언이 그것을 되돌려 달라고 할 때 기분이 상했다.)

 

여덟번째, 초점의 힘 : 자산이 사치품을 산다.

 

아홉번째, 신화의 힘 : 영웅의 필요성

(나는 그들 처럼 되고 싶었기 때문에 그들의 모든 것을 알고 싶었다.)

 

열번째, 주는 것의 힘 : 가르치면 받으리라.

 

 

 

부자아빠 가난한 아빠 1 (오디오북 합본)
국내도서
저자 : 로버트 기요사키(Robert Kiyosaki) / 형선호역
출판 : 황금가지 2002.09.01
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2020년 처음 읽은 책이다.

"죽음의 수용소에서_빅터 플랭크"

예전에 학교에서 나치때 수용소 관련된 영화들을

가끔 보여주고 했었는데,

이렇게 책으로 접한건 처음이다.

지금 살아가면서 요즘 너무 힘들다,

경기가 너무 안좋아, 행복하지 않아,

세상이 너무 팍팍해졌어 등의 투덜거림을

입버릇처럼 내뱉으며 살고 있던 나였는데

이 책을 읽으면서 나에 대해서 반성도 해보고

어려운 상황에서도 희망을 가지고 긍정적으로 살아가던

주인공을 보며 박수와 존경심을 느꼈다.

그리고 내가 얼마나 행복하고 자유로운 세상에서 태어났는지 깨닫게 되었다

사람이 살아가면서 불평/불만을 안가질 수는 없다.

다만 내가 느끼는 건, '그때만 잠시 이야기하며 털어내고

희망을 가지고 그것을 이겨내야 하겠다' 라는 점이다.

[죽음의 수용소 중에서....]

인생을 두번째로 살고 있는 것처럼 살아라.

그리고 지금 당신이 말하려고 하는 행동이

첫번째 인생에서 이미 그릇되게 했던

바로 그 행동이라고 생각하라.

사랑하는 사람으로 하여금 자신이 할 수 있는 일이 무엇인지

그리고 자신이 어떻게 되어야 하는지를 깨닫도록 함으로써

이런 잠재능력을 실현시킬 수 있도록 하는 것이다.

어떤 사람도, 어떤 운명도, 그와는 다른 사람,

그와는 다른 운명과 비교할 수 없다.

사랑은 다른 사람의 인간성 가장 깊은 곳까지

파악할 수 있는 유일한 방법이다.

 

 

 

빅터 플랭클의 죽음의 수용소에서
국내도서
저자 : 빅터 프랭클(VIKTOR E. FRANKL) / 이시형역
출판 : 청아출판사 2005.08.10
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